随着生活水平提升，体重管理与健康防控逐渐成为居民关注的焦点。为帮助大家树立科学的健康观念，掌握实用的体重管理方法，万锦府社区与卫健委共同开展 “健康体重、疾控与您一起行动” 主题宣讲活动，吸引了40余名居民到场参与，让健康知识 “零距离” 走进居民生活。 

活动伊始，社区工作人员热情接待到场居民，引导大家有序入座，并发放了健康体重宣传手册。随后，来自卫健委的疾控专家以通俗易懂的语言，开启了本次宣讲。专家先是结合真实案例，讲解了超重、肥胖对心血管、血糖、关节等身体部位的危害，让居民直观认识到健康体重的重要性；接着，从饮食、运动、作息三个维度，分享了科学的体重管理方法 —— 比如如何搭配 “粗细结合、荤素均衡” 的一日三餐，推荐了适合不同年龄段的居家运动方式，还提醒大家避免熬夜、保持规律作息对体重控制的辅助作用。 

此次社区与卫健委的联合宣讲活动，不仅为居民普及了健康体重知识，更提供了专业的指导和服务，切实将健康关怀送到居民身边。万锦府社区将继续加强与专业部门的合作，开展更多实用的健康主题活动，助力居民养成健康生活方式，共同守护社区居民的身心健康。